Déjate llevar

Comparto esta música -titulada relajación subliminal- para disfrutarla junto a las imágenes que trae, aunque un buen ejercicio con música consiste en cerrar los ojos y dejarse llevar, escuchando las notas, sin obligarse a pensar en nada, sin intentar nada, sólo dejándose llevar.

Sueños, símbolos y terapias

Hace unos días alguien me habló sobre una terapia de sanación energética parecida al reiki, pero al final de la sesión, el terapeuta “extrae algo” de cada sitio donde tienes un dolor o molestia, un símbolo de algo que tienes que trabajar, y que se supone es la causa de la molestia, o en todo caso algo que debes trabajarte, investigar, sentir, en fin, entender de alguna manera para integrarlo a tu ser, que es lo que persiguen las terapias holísticas: comprensión e integración.

Pues a mí me pareció interesante, suelo estar abierta a todas las nuevas ideas, terapias, visiones, oráculos, etc. puesto que creo que somos un todo muy amplio, y que sólo vemos una parte desde nuestra limitada conciencia física, y que como nadie tiene la razón absoluta, pues es prudente abrir tu mente y tratar de entender otros puntos de vista. Sin embargo no dejo de mantener un grado de prudencia porque también hay gente que se obsesiona con una verdad y no quiere saber de otras, al punto de perder su propia objetividad y transformar una verdad en mentira. Yo intento, en la medida de mis posibilidades, preguntarme a mi misma si ese algo (visión, terapia, oráculo, etc.) tiene lógica para mí. Si me resuena algo por dentro.

Hay una parábola interesante al respecto: hay tres ciegos intentando describir un elefante, el primero toca la trompa y dice: “el elefante es como una serpiente“. El segundo ciego toca la panza del animal y dice: “el elefante es como un tonel“. El tercer ciego le toca una oreja y dice: “el elefante es como un gran abanico“. ¿Cuál de los tres ciegos tiene la razón? …los tres lo han percibido, pero no en su totalidad, por lo tanto todos tienen la razón y a la vez ninguno la tiene. Y yo creo que los humanos tenemos la razón parcializada por nuestra ceguera.

Bueno, pues esta mañana me levanté justo después de haber soñado que revisaba mi cuerpo, y comenzaba a sacar cosas, es como si yo estuviese flotando y metiera las manos en mi cuerpo y sacara cosas… curioso. Y saqué muchas cosas, la verdad es que ahora no recuerdo más que una: un símbolo que venía “impreso” en una lámina. El caso es que este sueño -y su relación evidente con la terapia que mencioné antes- me ha hecho pensar que quizás estas cosas se deberían personalizar, quizás intuir… por ejemplo, en vez de ser el terapeuta el que me diga qué símbolos “encuentra” en mi cuerpo, que sea yo misma, como paciente, quien encuentre esos símbolos. Porque es mi inconsciente, o yo superior, quien sabe lo que realmente puede estar relacionado con una dolencia determinada, aunque no niego que el terapeuta en cuestión pueda tener una percepción acertada.

Creo que se puede experimentar con este tipo de ideas, intuir y luego adaptar, pienso que esto sería incluso un buen ejercicio de autoconocimiento. Una especie de trabajo espiritual, propio, personalizado, que seguramente dará mucho a cada persona.

¿Por qué no probar? Detrás de cada puerta hay una parte de ti aún sin descubrir.

Viaje zen

Encontré este vídeo y realmente tengo deseos de compartirlo, porque la música es exquisita y muy relajante, y también porque las imágenes son hermosas y porque cada una de ellas, puede transportarte a otro sitio, a un lugar en tu mente, a un lugar en otro tiempo, te lleva a través de un viaje zen. Un incienso, esta melodía, y a dejarse llevar… aunque termina de forma abrupta, pero de verdad encuentro que es una melodía deliciosa.

Y las frases que van saliendo son muy adecuadas, aunque están en inglés, y no todos podrán entenderlas, quizás un día haga una traducción -y ya puestos- una recopilación de frases que me ofrezcan algún significado… tengo un gusto especial por los refranes y frases populares, creo que la sabiduría popular, antigua, es en muchos casos certera y profunda en su simplicidad.

A ver qué sale de todo esto… me encanta saber que hay alguien al otro lado.

Gracias.

Frases de fuego

Si su pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si su nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta comprensión trae consigo, perdón, compasión y paz.

Eckhart Tolle, en “La quietud habla”.

Buscando libros en internet, he encontrado uno que -ya he decidido- me voy a comprar, porque al abrir sus páginas virtuales he encontrado la frase que antecede a este párrafo… y me ha llegado al alma.

Sí, es así, si yo estuviera en tu lugar, actuaría como tú, y si tú estuvieras en el mío, harías lo que hago yo. Y sí, eso me hace entenderte mejor. Y perdonarte, porque me perdono mis errores, porque en realidad… son los mismos.

Estoy tan feliz de haberme encontrado esta frase…

Ocean of Samsara – Dechen Shak

La web de Dechen Shak

La energía del día

Elemento del día: agua.

Claves: cambio, energía, renovación, transformación, escorpio.

Hoy es un día con energías en movimiento, día de transformaciones, muy energético, con cambios que pueden ser percibidos de forma negativa o positiva. Más hay que saber que todos los cambios aparentemente negativos conllevan una enseñanza que corresponde al momento de evolución y comprensión.

En cualquier caso, renovarse y adaptarse podrían ser las consecuencias de algunos cambios radicales, y de eso se trata la travesía a través de la rueda de Samsara, de aprendizaje, superación de obstáculos y evolución.

La muerte y la vida

- ¿Qué es la muerte? ¿ de verdad sucede?

- ¡Claro! Sucede porque existes.

- ¿Y cómo sé que existo?

- ¿No sientes tu propia vida?

- Sí, pero lo que siento no puede desaparecer…

- Yo tampoco creo que pueda realmente irme.

Viaje a la verdad interior

A veces se me olvida que atravesando este camino no sólo te encuentras cosas agradables, andando me encontré ayer un trozo de senda oscuro y pedregoso. Fue más repentino que grave, pero también un poco doloroso el paso por ese momento.

La verdad es que los obstáculos son aprendizajes, de ahí viene lo de no hay mal que por bien no venga… cierto es que hay algunos difíciles de atravesar, pero no se lleva más carga de la que es posible soportar, y ese conocimiento ya es una inyección de fuerzas para seguir adelante. Para crecer a través de la experiencia.

Una vez alguien me dijo que si te aquietas y miras muy adentro de ti, si te escuchas a ti mismo realmente, entonces podrás entender lo que te pasa, lo que te molesta, lo que en verdad te duele, y desde que comencé a practicar este consejo he encontrado unas cuantas respuestas. Algunas veces veo que lo que me molesta es un reflejo de mí misma, otras veo que lo que me hace sentir mal es mi propio orgullo, otras veo que no he sido sincera del todo… siempre hay algo cuando llegas al fondo.

Cierro mis ojos, aquieto mi ser, busco dentro de mí, me digo que estoy a solas conmigo misma, que no importa nada, que me puedo permitir la Verdad… y allí la encuentro, agazapada en un rinconcito de mi alma.

“Estaba esperándote”, dice siempre. Y entonces la Luz vence a la Oscuridad en mí. Porque en el fondo siempre sabes.

La energía del día

Elemento del día: Agua.

Claves: cordón sagrado, conexión divina. Intuición.

Hoy es un día de fusión de extremos, de opuestos que se encuentran: femenino y masculino, luz y oscuridad, lo fuerte y lo débil… es un día para sentir una conexión especial, para encontrar ciertas respuestas, ciertos encuentros esperados. Por lo tanto puede ser un día para recibir noticias, para recibir sorpresas, pero sobre todo, para dejarse guiar, para aprender del entorno, para sentir…

Es un día para disfrutar de las emociones, de la intuición, incluso para recibir un baño de luna esta noche.

Conexión

En el camino de la vida te encuentras con muchas personas, unas más trascendentes para tu vida que otras. Cuando conectas con alguien siempre hay alguna razón, creo yo. Incluso la gente que no vuelves a ver, te deja algo, un regalo de algún tipo, algún aprendizaje que por pequeño que parezca hace una diferencia, está allí en tu vida y no estaba antes… Pero a veces conectas de forma más permanente y, es fantástica la conexión que puede haber entre dos personas, y no hablo sólo de las pequeñas coincidencias que ocurren con las personas que tratas continuamente. Hablo de una conexión mental o emocional o psíquica que hace que sientas algo especial por una amiga, que sepas lo que va a decir, o qué montón de cartas va a escoger, porque de alguna manera, parece que estuvieran envueltas en la misma energía.

Las conexiones entre seres afines, siempre son un regalo para el espíritu, regalo que no sólo hay que agradecer sino explorar y profundizar, mantener y alimentar. Una parte importante de los aprendizajes que esperan a cada persona en el camino de la vida vienen de las conexiones especiales.

Y yo doy gracias por eso.