Sana, sana…


No podemos ignorar que somos seres con varios niveles y que, por lo tanto, plantearse la curación a un sólo nivel, bien sea físico, mental, emocional o espiritual, es hablar de una curación incompleta. ¿De cuántas capas se compone un ser humano? Si una herida está presente en varios planos, se hace entonces imperativo tratarla en todos ellos. Si “como es arriba, es abajo”, entonces la herida está en todas nuestras capas, y el remedio ha de profundizar hasta llegar a cada una de estas.

Caroline Myss, en su libro La medicina de la energía, afirma que “el espejismo más grave de la Nueva Era es que basta con potenciar la conciencia psíquica para sanar, la conciencia psíquica por sí misma no es suficiente”, afirma, “a lo que vemos y percibimos a nuestro alrededor, los hindúes y los budistas lo llamaban maya, ilusión o espejismo. Depender exclusivamente de nuestra conciencia psíquica para sanar nuestro cuerpo es tan absurdo como utilizar cocaína, y provocar una adicción más grave; nos induce a creer que nuestra vida está cambiando cuando en realidad nos está dejando impotentes. No se haga ilusiones, sanar requiere una gran fuerza de voluntad“.

TocaEspaldaUnido a lo anterior, creo que es muy importante, sino vital, aprender a hacernos responsables de todo lo que nos sucede (sin buscar culpables fuera de nosotros mismos puesto que somos nuestra propia creación), ese es el primer paso para la sanación total. Para conseguirlo, la doctora Christiane Northurp dice que cuando logras identificar intelectualmente una experiencia, debes tomar conciencia de cómo la sientes en el cuerpo. “Permítete sentirla físicamente. De otra forma ni tu comportamiento ni tu salud van a cambiar. Una vez que, con plena conciencia, damos nombre a una experiencia y la interiorizamos, física y emocionalmente, ya no puede afectarnos de manera inconsciente. Entonces comenzamos a ver cómo hemos influido en nuestros problemas y los hemos perpetuado”.

Identificar algo que nos ha afectado de modo adverso forma parte de nuestra liberación de su continua influencia. Muchas veces la sanación no puede comenzar mientras no nos permitimos sentir lo malas que son, o han sido, las cosas. Hacer esto libera energía emocional y física que ha estado acumulada, estancada, negada o inadvertida durante muchos años. Cuando podemos permitirnos sentir exactamente lo que sentimos, sin juzgarlo, comenzamos a liberar nuestra energía. Sólo entonces podemos avanzar hacia lo que deseamos.

Para sanar hay que escuchar a nuestro cuerpo, dejar hablar a nuestras emociones, descubrir nuestra intención y reconocer nuestro ser. La enfermedad tiene muchos “motivos”, pero en cualquier caso forma siempre parte de nuestro aprendizaje y crecimiento. Somos un todo infinito y en el camino andamos… aprender a reconocer que somos libres y que somos nuestros propios creadores es un gran paso en la escuela de la vida.

♥♥♥

* Caroline Myss es una de las voces más destacadas en el mundo de la conciencia humana, la espiritualidad y el misticismo, la salud, la medicina energética y la ciencia de la intuición médica. Doctora en Teología, es periodista y escritora. Su especialidad es ayudar a las personas a comprender las razones emocionales, psicológicas y físicas por las que sus cuerpos han desarrollado una enfermedad. Entre sus superventas del New York Times, se cuentan Anatomía del espíritu, La medicina de la energía, El poder invisible en acción, Arquetipos, El contrato sagrado y Las siete moradas.

Christiane Northurp ha inspirado a millones de mujeres en todo el mundo a buscar el poder y la sabiduría en su condición femenina con sus celebrados libros Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer y La sabiduría de la menopausia. Ginecóloga y tocóloga con más de veinticinco años de experiencia, ha sido pionera en la compaginación de la medicina tradicional con la alternativa. La doctora Northurp defiende la profunda relación que existe entre la enfermedad y las emociones, a la vez que considera la enfermedad un catalizador hacia el crecimiento personal.

Magia: verdad e intención


Algunas personas desearían encontrar un hechizo que les permitiera adentrarse en la verdad, tomar decisiones acertadas, mover los hilos adecuados. Aunque también es cierto que a pesar de estar tan cotizada no todos quieren encontrarse cara a cara con la verdad.  No es que la verdad sea esquiva, es el miedo quien huye de ella.

Entender una verdad es lo que permite actuar, y la magia es una actuación, es decir, movimiento. La ignorancia estanca, mientras la verdad avanza. ¿Cuántas veces se encuentra una persona ante una situación que no sabe cómo manejar?

A través de los años y de las experiencias, he llegado a la conclusión de que la magia está en la intención –y no sólo para conseguir la verdad–, sino para que esa verdad nos enseñe el camino que hemos de seguir para llegar a nuestra meta, para alcanzar un deseo como quien alcanza una estrella.

Cierra los ojos para verteLa práctica hace que una persona sea capaz de adentrarse en sí misma y enfrente su verdad. Es entonces cuando comienza a ocurrir esa magia que te dice que algo es correcto o no, o bien que te indica cuál es el camino a seguir. Pero ¿cómo llegar a ese momento de claridad? ¿cómo invocar esa magia? Propongo un ritual sencillo para romper esa barrera que impide el autoconocimiento y, por consiguiente, la magia adecuada a cada situación.

Se trata de algo sencillo, que con la práctica se puede llegar a hacer en cualquier lugar, pero para empezar es mejor buscar un lugar en donde se pueda estar a solas y en calma.
La calma es muy importante, es necesario aquietarse (se puede usar música relajante para lograr calmar el interior) y después —sabiéndose a solas por completo, es decir, sin miedo al juicio ajeno—, escuchar y ver. Así de simple: escuchar lo que se guarda en el fondo de uno mismo, y ver, ya sin vendas en los ojos, lo que hay dentro del sí mismo. Ahí está esa magia, esa guía, ese camino que te has trazado tú mismo.

En la calma está el truco para entrar; en la soledad, para extraer la verdad.

Una vez extraída la verdad con respecto a cualquier tema, es cosa de la consciencia de cada uno tomar una decisión, actuar de una forma u otra.

No corras tanto


Estaba un poco alejada, terminando algunos ciclos, pero estoy de nuevo por aquí para compartir mis pensamientos, para soltarlos y ver hasta dónde llegan y a quién pueden acompañar.

Me encanta cuando las cosas llegan de alguna forma inesperada, para sorprenderme, para abrir mis ojos… y este video llegó de esa manera.

Para, no corras tanto, si es a ti mismo al que estás buscando…

Y como bien dice, qué sabio es el que comparte, así que… comparto este hermoso vídeo creado por César Díaz Meléndez.

Déjate llevar


Comparto esta música -titulada relajación subliminal- para disfrutarla junto a las imágenes que trae, aunque un buen ejercicio con música consiste en cerrar los ojos y dejarse llevar, escuchando las notas, sin obligarse a pensar en nada, sin intentar nada, sólo dejándose llevar.

Sueños, símbolos y terapias


imposición de manosHace unos días alguien me habló sobre una terapia de sanación energética parecida al reiki, pero al final de la sesión, el terapeuta “extrae algo” de cada sitio donde tienes un dolor o molestia, un símbolo de algo que tienes que trabajar, y que se supone es la causa de la molestia, o en todo caso algo que debes trabajarte, investigar, sentir, en fin, entender de alguna manera para integrarlo a tu ser, que es lo que persiguen las terapias holísticas: comprensión e integración.

Pues a mí me pareció interesante, suelo estar abierta a todas las nuevas ideas, terapias, visiones, oráculos, etc. puesto que creo que somos un todo muy amplio, y que sólo vemos una parte desde nuestra limitada conciencia física, y que como nadie tiene la razón absoluta, pues es prudente abrir tu mente y tratar de entender otros puntos de vista. Sin embargo no dejo de mantener un grado de prudencia porque también hay gente que se obsesiona con una verdad y no quiere saber de otras, al punto de perder su propia objetividad y transformar una verdad en mentira. Yo intento, en la medida de mis posibilidades, preguntarme a mi misma si ese algo (visión, terapia, oráculo, etc.) tiene lógica para mí. Si me resuena algo por dentro.elefante y ciegos

Hay una parábola interesante al respecto: hay tres ciegos intentando describir un elefante, el primero toca la trompa y dice: “el elefante es como una serpiente“. El segundo ciego toca la panza del animal y dice: “el elefante es como un tonel“. El tercer ciego le toca una oreja y dice: “el elefante es como un gran abanico“. ¿Cuál de los tres ciegos tiene la razón? …los tres lo han percibido, pero no en su totalidad, por lo tanto todos tienen la razón y a la vez ninguno la tiene. Y yo creo que los humanos tenemos la razón parcializada por nuestra ceguera.

Bueno, pues esta mañana me levanté justo después de haber soñado que revisaba mi cuerpo, y comenzaba a sacar cosas, es como si yo estuviese flotando y metiera las manos en mi cuerpmujer durmiendoo y sacara cosas… curioso. Y saqué muchas cosas, la verdad es que ahora no recuerdo más que una: un símbolo que venía “impreso” en una lámina. El caso es que este sueño -y su relación evidente con la terapia que mencioné antes- me ha hecho pensar que quizás estas cosas se deberían personalizar, quizás intuir… por ejemplo, en vez de ser el terapeuta el que me diga qué símbolos “encuentra” en mi cuerpo, que sea yo misma, como paciente, quien encuentre esos símbolos. Porque es mi inconsciente, o yo superior, quien sabe lo que realmente puede estar relacionado con una dolencia determinada, aunque no niego que el terapeuta en cuestión pueda tener una percepción acertada.

Creo que se puede experimentar con este tipo de ideas, intuir y luego adaptar, pienso que esto sería incluso un buen ejercicio de autoconocimiento. Una especie de trabajo espiritual, propio, personalizado, que seguramente dará mucho a cada persona.

¿Por qué no probar? Detrás de cada puerta hay una parte de ti aún sin descubrir.

Viaje zen


Encontré este vídeo y realmente tengo deseos de compartirlo, porque la música es exquisita y muy relajante, y también porque las imágenes son hermosas y porque cada una de ellas, puede transportarte a otro sitio, a un lugar en tu mente, a un lugar en otro tiempo, te lleva a través de un viaje zen. Un incienso, esta melodía, y a dejarse llevar… aunque termina de forma abrupta, pero de verdad encuentro que es una melodía deliciosa.

Y las frases que van saliendo son muy adecuadas, aunque están en inglés, y no todos podrán entenderlas, quizás un día haga una traducción -y ya puestos- una recopilación de frases que me ofrezcan algún significado… tengo un gusto especial por los refranes y frases populares, creo que la sabiduría popular, antigua, es en muchos casos certera y profunda en su simplicidad.

A ver qué sale de todo esto… me encanta saber que hay alguien al otro lado.

Gracias.

Frases de fuego


Si su pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si su nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta comprensión trae consigo, perdón, compasión y paz.

Eckhart Tolle, en “La quietud habla”.

Buscando libros en internet, he encontrado uno que -ya he decidido- me voy a comprar, porque al abrir sus páginas virtuales he encontrado la frase que antecede a este párrafo… y me ha llegado al alma.

Sí, es así, si yo estuviera en tu lugar, actuaría como tú, y si tú estuvieras en el mío, harías lo que hago yo. Y sí, eso me hace entenderte mejor. Y perdonarte, porque me perdono mis errores, porque en realidad… son los mismos.

Estoy tan feliz de haberme encontrado esta frase…

quietud paz

Ocean of Samsara – Dechen Shak


La web de Dechen Shak

La energía del día


TransformaciónElemento del día: agua.

Claves: cambio, energía, renovación, transformación, escorpio.

Hoy es un día con energías en movimiento, día de transformaciones, muy energético, con cambios que pueden ser percibidos de forma negativa o positiva. Más hay que saber que todos los cambios aparentemente negativos conllevan una enseñanza que corresponde al momento de evolución y comprensión.

En cualquier caso, renovarse y adaptarse podrían ser las consecuencias de algunos cambios radicales, y de eso se trata la travesía a través de la rueda de Samsara, de aprendizaje, superación de obstáculos y evolución.

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